不眠・睡眠不足などの睡眠にお悩みの方へ♪：2023年6月22日｜隠れ家あさひのブログ

アロマリンパ＆ヘッドスパ専門店　隠れ家あさひ

アロマリンパアンドヘッドスパセンモンテンカクレガアサヒ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

茨城県牛久市中央５－１０セントラルプラネットビル３０８
JR牛久駅から徒歩7分　JRひたち野うしく駅から車で7分　TXつくば駅から車で20分

隠れ家あさひのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-22 11:02:58.0

不眠・睡眠不足などの睡眠にお悩みの方へ♪: こんにちは。
いつもご覧頂きありがとうございます♪隠れ家あさひです。

蒸し暑さを感じることもあれば、ヒヤッと肌寒い日もあるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。
身体は疲れているのに眠れない…、
日々の気温差による自律神経の乱れからくる睡眠不足など
梅雨時期は、そんなお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。
そこで今日は、不眠や睡眠不足でお悩みの方へオススメのメニューをご紹介します。

眠れない日々が続くとき、
眠りが浅いとき、
みなさんは、ご自分の頭を触ったことはありますか？

おそらく、硬かったり、首も凝っていたり、眼精疲労を感じている方が多いのではないでしょうか。
またはそれにも気づかない位、お疲れが溜まっていませんか？

緊張状態が続いたり、よく眠れていない時には
頭の筋肉は凝り、血行も悪くなっています。

ではどうしたらいいのか、というと
頭皮マッサージ（ヘッドスパ）で
頭皮を柔らかくほぐし血行を改善し脳をリラックスさせてあげる事がオススメです♪

【ヘッドスパを行うことで】
◎睡眠の質改善
◎眠りが深くなる
◎ストレスの軽減
◎首こり、肩こりの改善
◎自律神経が整いめまいの解消
◎眼精疲労解消
◎リラックス効果
◎リフレッシュ効果　　　etc…

こんなにもたくさんの良い変化を感じて頂けますよ♪
さらに脳がリラックスすることで、身体もゆるんでスッキリ致します(*^^*)

最近、眠れていないなぁという方は
とろける程気持ちがいい「とろけるヘッドスパ」
こちらでゆっくりと癒されてみませんか。

60分コースをお選び頂くと、デコルテアロママッサージとヘッドスパがセットになり、気持ち良さも倍増です！

さらに！！6月より90分コースが登場！
お背中の慢性的な凝りをじっくりとゆるめてから、デコルテアロママッサージとヘッドスパが出来ますので、疲労が溜まったお客様にはこちらで更にスッキリして頂けますヽ(´▽｀)/

梅雨時期のダルさや睡眠不足などのお悩みは、隠れ家あさひでお疲れを癒してくださいね。

皆様がスッキリと気持ち良く朝日が浴びれますように♪

アロマリンパ＆ヘッドスパ専門店　　　
隠れ家あさひ