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隠れ家あさひのブログ
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投稿日：2023-08-01 15:25:31.0
- 夏におすすめのアロマ5選♪ -1-
- いつもご覧頂きありがとうございます♪
8月に入りましたね。
この暑さは地球温暖化ではなく、【地球沸騰化の時代】が到来とのこと…
日本だけでなく、世界各国が異常気象が続く今、
毎日の自己管理の大切さを実感しますね(´∀｀; )
今日は連日の暑さを乗り切る、夏におすすめのアロマをご紹介致します♪
【柑橘系】
グレープフルーツ…リフレッシュをしたい時、前向きさや幸福感を得たいときに♪
リンパを刺激しますのでむくみ、セルライトケアや、食欲がない時にも◎
胃腸がお疲れぎみの時には香りを嗅いでみてくださいね。
【ハーブ系】
ペパーミント… リフレッシュしたい時、ストレスや神経疲労を和らげたいときに♪
香りを嗅ぐだけでも涼しく感じる効果や、汗や気になる匂いの消臭にも◎
夏はマッサージオイルにブレンドをする事で、体感がひんやり爽やかに感じられますよ。
ラベンダー…深いリラックスを得たいときに♪
暑さで寝苦しく不眠ぎみの時や、忙しすぎてリラックスが最近出来ていない時に◎
日焼け後のお肌の炎症を抑える働きもあります。
万能のラベンダーはオールマイティーだと覚えておいてくださいね。
続きの香りはまた次回に… お楽しみに♪
→→→ 続く
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