青空整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-18 11:09:39.0
- 最近サボっている．．．
- ブログと筋トレ。
筋トレはもう１か月ほどサボってます。
ちょっと引き締まってきたかな？って思ってた下っ腹がまた復活しつつあります。
今年の目標は「腹筋を割る」なのですが、
どうも来年も継続になりそうです。
継続って大事ですよね。
当院の施術も継続して受けることで効果を積み重ねていけます！
強引に宣伝に持っていきましたが・・・＾＾；
最近急に寒くなったので、筋肉も拘縮しやすい時期です。
硬くなった筋肉は、ふとした拍子に痛めやすいので、早めのケアをおすすめします。
皆様のご予約、お待ちしております！
・・・筋トレも再開します！
検索用タグ
#佐世保 #整骨院 #整体 #マッサージ #もみほぐし #指圧 #癒し #リラクゼーション #ボディケア #肩こり #頭痛 #腰痛 #疲れ #むくみ #歪み #猫背 #姿勢 #反り腰 #骨盤 #ストレートネック #矯正 #ストレッチ
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