armoise ~yomogi~ private wellness salon 【アルモワーズ】
アルモワーズ
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- 大阪府大阪市中央区南船場４－１１－５ 南船場コレットビル９０３
- 心斎橋駅 四ツ橋駅 徒歩5分
アルモワーズ(armoise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 21:16:55.0
- 骨盤周りを温めると起こる嬉しい変化♪ よもぎ蒸し/
こんにちは
yukaです♪
女性にとって、とっても大事な場所
骨盤まわり。
ここを温めることで、実は身体にも心にもさまざまな変化が生まれます。
◯骨盤まわりを温めるとどうなるの？
1. 血流が良くなる
→ 子宮・卵巣の働きがサポートされる
骨盤の中には、子宮・卵巣・腸など大切な臓器が集まっています。
ここを温めることで、血行が良くなり、
冷えによる不調が改善されやすくなります。
特に妊活中の方にとっては、
子宮の温かさ＝赤ちゃんを迎える準備の土台。
2. 自律神経が整いやすくなる
骨盤内の温めは、内臓の緊張をゆるめる働きがあり、
それによって副交感神経（リラックスの神経）が優位に！
→ 寝つきがよくなる / 気持ちが落ち着く / PMSや情緒の乱れにも◎
3. ホルモンバランスが整いやすくなる
骨盤まわりを温めて巡りが良くなると、
ホルモンを司る器官にも好影響。
月経周期が整いやすくなったり、
生理痛が軽くなる方も多いです。
4. 腸の動きが良くなる
→ 便通改善・代謝UP
骨盤内にある腸も、温めることで活発に動き始めます。
→ お腹の張り・便秘・下腹ぽっこりにも◎
代謝が上がることで、痩せやすい体作りにもつながります。
5. 心がほぐれる
体の中心がじんわり温かくなると、
安心感がふわっと広がります。
ストレスで縮こまっていた体も、
心も、ゆるんでいくような感覚に。
◯よもぎ蒸しは、骨盤から整えるケア
よもぎ蒸しは、椅子の下からハーブの蒸気を当てるので、
まさに骨盤まわりをダイレクトに温めるケア。
普段冷えているのに気づきにくい“内側”を
しっかり温めてくれるのが、
よもぎ蒸しの魅力です。
「なんだか不調が続く」
「冷えやすい体質を変えたい」
「妊活のサポートがほしい」
そんな方は、
まず骨盤から整えてみるのが近道かもしれません^_^
あなたの“変化のきっかけ”になる時間、
ぜひ体験してみてください♪#よもぎ蒸し #骨盤温活 #妊活サポート #女性の不調に #巡りを整える #温め習慣 #冷え性改善 #ホルモンバランス #自律神経ケア #子宮を温める #腸活 #温活女子 #プライベートサロン #心と体をゆるめる #リラックスタイム
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