産後骨盤矯正で◯◯◯を改善！：2023年9月22日｜ふわりはり灸整体院のブログ

Webサイト／アプリにアクセスしづらい状況について

女性専門治療院　ふわりはり灸整体院

ジョセイセンモンチリョウイン　フワリハリキュウセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
エステ
リラク
鍼灸

兵庫県神戸市中央区御幸通６－１－２５　ももの木三宮ビル６０３号
JR/阪神/阪急/地下鉄各三宮駅から徒歩5分

ふわりはり灸整体院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-09-22 11:49:47.0

産後骨盤矯正で◯◯◯を改善！: 産後ママのお悩みの１つである尿漏れは
ちょっと身体に力を入れただけなのにとか、
くしゃみが出た途端に尿漏れしてショック！
となった方も少なくないのではないでしょうか？
妊娠中は大きくなった子宮が膀胱を
圧迫し、尿もれが起こりやすくなります。
また、産後もまだ大きな子宮に膀胱が
圧迫されたり、分娩時の負担から
尿もれは起こりやすくなるものです。
尿もれと聞くと、まさか自分が？
と思うかもしれませんが、妊娠期や
産後は多くの人が経験するもので、
決して特別なことではありません。

産後の尿もれは、分娩時に骨盤底筋に
負担がかかることが大きな要因です。

骨盤底筋とは、骨盤の底にあり、
子宮や膀胱、直腸などの腹部臓器を
支えている部分で、筋肉や繊維組織で
できています。

この骨盤底筋がゆるむと尿道の締まりが
悪くなって尿もれにつながってしまう
のです。

産後の尿もれを防ぐためには、
産後すぐの時期にはできるだけ
骨盤底筋に負担をかけないことが
重要です。

産後6～8週間は特に
・重い荷物などは出来るだけ持たない
・骨盤底筋を意識したトレーニング
を意識しましょう。
ふわりはり灸整体院では、
産後ママの身体の回復も図りながら
無理なく続けていただける姿勢改善の
足指ほぐし整体や産後の骨盤の負担を
改善する産後骨盤矯正、回復期の
身体のサポートや身体の基礎代謝を
上げる為のインディバ施術で身体の
サポートをしております。

おうちで手軽に自分で出来る
基礎代謝を上げやすくする
呼吸法の指導も行なっております。

産後の体型や体重が悩みなら
是非一度ご相談くださいね！

ふわりはり灸整体院では毎日快適に
過ごせる健康な身体作りを

・優しい刺激の鍼灸治療
・インディバを使用しての温熱療法
・身体をソフトに調整する整体

の３つの施術でサポートさせて
いただいております。
安心・快適に過ごせる身体作りを
取り組んでみませんか？

LINE@ ID :@439dobnf

#女性専門　#鍼灸院　#自律神経
#鍼灸治療
#女性鍼灸師
#神戸 #三宮　#三宮鍼灸 #神戸鍼灸
#妊活鍼灸
#産後骨盤矯正
#産後ケア
#産後インディバ
#インディバ
#尿もれ改善