ジョセイセンモンチリョウイン フワリハリキュウセイタイイン
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ふわりはり灸整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-10 16:29:57.0
- 太ももの前がつっぱるのは実は・・・
- 太ももの前がパンパンになる人の足指と歩き方には実は特徴があります!・歩行時に足が上がっておらず歩く際に無駄に負荷が太ももにかかっている
・無駄にかかる負荷で太ももの前が常に過緊張になる
・筋肉の過緊張による循環不良で
・むくみや冷えが起こっている
・骨盤の歪みが起こったためバランスが崩れている
これらは全部、【足指の安定性が悪くなってしまったから】
特に足の親指を反らせた際に付け根との角度が90度手前まで曲がるのは足の親指で地面を踏む為の筋肉が弱体化してしまっています。
親指で踏めない代わりに付け根部分で踏む為かかとや足首がねじれる結果に・・・。
この状態が
【隠れ扁平足】です。
この状態は足指が使えずに付け根で踏み込む為に体が前のめりになります。
そのせいで足が上がらずに太ももの前に過度な負担がかかります。
そんなことにならないようにする為にも足指でしっかり歩けるアーチづくりが重要です。
隠れ偏平足改善にも足指ほぐしで足のアーチ改善が近道!
足指&足裏をしっかりほぐして浮き指改善を目指しましょう！
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ふわりはり灸整体院では毎日快適に
過ごせる健康な身体作りを
・優しい刺激の鍼灸治療
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・身体をソフトに調整する整体
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