リファインセイタイインコクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩２分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり
リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:48:34.0
- からだのバランスを整えたいあなたへ
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢やバランス、そして毎日の「肩こり」を何とかしたい。そんなお悩みを抱えてご来店いただいたのは、大学生のA様です。新生活やバイト、そして勉強で、最近ぐっと体のこりや重さを感じることが増えてきたとのこと。特に「座っているだけで肩がしんどい」とのことで、ご自身でも姿勢を意識されていました。
バランスと姿勢を見直す大切さ
まずはA様の座り方や骨盤のバランス、肩の動きを細かくチェック。無意識のうちに猫背や骨盤のゆがみが生じている場合、肩や首へ負担がかかりやすいものです。その結果、肩周りの「張り」や「違和感」が次第に強くなり、気づけば毎日重だるさを感じてしまう…という方も少なくありません。
筋膜・骨盤の調整で日々の負担をリセット
筋膜の調整や骨盤のケアを行いながら、整体ならではのやさしいタッチで全身のバランスを意識。日常の癖や生活習慣によって生まれたアンバランスを、自分では気付きにくい部分から一緒に見直していきました。「肩の可動域が広がった」「背筋が自然と伸びた気がする」と、A様にも施術後の違いをご実感いただけたご様子です。
若い方も、日々のケアで心地よく
最近は学生の方も、体調管理に気を配り始めている方が多い印象です。しんどさや「こり」は年齢だけの問題ではなく、日々のちょっとした姿勢の積み重ね。そのまま頑張り続けず、整体などでこまめにリセットしていくことが将来の健やかさにつながります。新しい季節も軽やかな気持ちで迎えたいですね。
国分寺や西国分寺、武蔵小金井からも多数ご来店いただいています。お近くの方は、ご自身のお体についてもお気軽にご相談ください。
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