リファインセイタイインコクブンジテン
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リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 11:32:02.0
- 骨盤と姿勢が整うと心も晴れる朝
- ～本日のお客様とのお話から～
骨盤や姿勢に意識を向けると、日々の「こり」や重さも変わる可能性を感じました。今日はA様との会話や施術を通して、生活の中で気付きやすい身体の変化について考えました。
骨盤の状態と日常の変化
鏡の前で確認をすると、「姿勢がきれいになってきた」と感じる瞬間が増えてきます。骨盤の向きやバランスは、毎日の忙しさの中で意外と変化します。立ち姿がスッと真っ直ぐだと心も前向きに感じやすいものです。
体の「軸」が自然と定着する理由
A様は最初、肩や腰の重さを感じていたそうです。続けて通われるうち、違和感も少なくなり、良い姿勢が「自然」にキープできるようになっていきました。体が徐々に覚えていく感覚を、ご自身も実感されていました。この定着は何よりの励みになるとおっしゃっています。
骨盤と腸の動き、代謝をサポート
骨盤がバランスよくなり、内側に力が戻ると、お腹周りの筋肉や腸の動きも和らいできます。これにより、以前よりも「お腹がすっきりしてきた」との感想もありました。骨盤周辺の筋膜や腹横筋を意識しながら、整体でやさしく調整していくことがポイントです。
姿勢が変わることで実感しやすいこと
良い姿勢は肩や首の負担が軽くなり、フェイスラインやバストラインも美しく見せてくれます。ご自身の体が「軽くなったよう」と感じられたとき、日々の心も軽やかになるのではないでしょうか。A様の笑顔にもそれが表れていて、とても嬉しい時間でした。
お近くの国分寺や小平、西国分寺、武蔵小金井、府中、国立、小金井のみなさまも、ご自分の体の変化に気付いてみませんか。ご相談やケアのご予約、お気軽にお待ちしています。
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