ヘッドスパアンドコガオ コノハナ
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- 滋賀県大津市大萱１-１８-２０ ラフィーネ瀬田５１１号室
- 瀬田駅南口 徒歩２分 大津市/瀬田/エステサロン
コノハナ(conohana)のブログ
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投稿日：2025-11-20 09:14:18.0
- 頭が締め付けられる感じがするのはなぜ？
- 「頭がキュッと締め付けられる感じがする」「帽子を被っているような圧迫感がある」
そんなお悩みをお客様からよくいただきます。
実はこれは、頭皮や首まわりでいくつかの変化が起きているサインなんです。
★頭皮や頭の筋肉が硬くなっている
ストレスや目の使い過ぎ、噛みしめが続くと、
こめかみ・頭頂部・後頭部の筋肉がギュッと縮んでしまいます。
筋肉が硬くなると周りの皮膚も引っ張られ、締め付けるような感覚が出やすくなります。
★血流とリンパの流れが低下している
長時間のスマホ姿勢や猫背が続くと、首肩の筋肉が緊張し、頭への血流が低下します。
血の巡りが悪くなると、頭皮がむくんで圧迫感や重だるさを感じることに。
★自律神経が緊張モードになっている
ストレス・睡眠不足が続くと交感神経が優位になり、
無意識のうちに頭の筋肉がキュッと緊張します。
「頭が重い」「呼吸が浅い」とセットで出やすい症状です。
★噛みしめ・食いしばりによるこめかみの緊張
日常の噛みしめ癖や、夜の食いしばりでも側頭部の筋肉はパンパンに。
その疲労が溜まると輪っかで締め付けられるような感覚につながります。
ヘッドスパで軽くなるのは？
ヘッドスパは
◎ 硬くなった頭の筋肉をゆるめる
◎ 血流とリンパを改善する
◎自律神経を整えてリラックスさせる
◎首・肩とのつながりをゆるめる
この4つが同時に働くため、
施術後には「頭が軽い」「視界がスッキリする」と感じる方が多いのです。
頭が締め付けられる感覚は、早めのケアでぐんと軽くなります。
同じようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ヘッドスパ＆小顔conohana
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