テイネイフィットネス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央１２－１１ ロマネスコ２０２
- センター南駅より徒歩約5分
ていねいフィットネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-09 18:26:43.0
- 24年2月のテーマは「背骨」！
- こんにちは！
ていねいフィットネスの木村です。
少し遅くなってしまいましたが、今月のテーマは「背骨」！
姿勢改善を行うにあたって最も大切な骨格の一つですね。
背骨に関するエクササイズといえば、代表的なメソッドが思い浮かびます。
そう！ピラティスです^^
回旋⇒スパインツイスト
屈曲⇒ロールアップ
伸展⇒スワンダイブ
側屈⇒マーメイドストレッチ
などなど・・・
オーダーメイドのエクササイズに加え、余裕が出てきた方には「月替わりテーマ」にも挑んでいただいています！
もちろん、ご希望であればチャレンジした頂けますのでご相談ください^^
それでは、背骨にご興味のある皆さん、お待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000
◎体験◎【60分×3回】パーソナルトレーニング ¥14,000→￥10,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-02-09
-
●2023-10-05
-
●2023-10-03
-
●2023-09-18
-
●2023-09-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（2）
もっと見る
ていねいフィットネスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ投稿者限定】60分パーソナル体験 5,000円⇒1,000円◆ ¥1,000
|
|
全 員 |
【無料】評価・アドバイス付 カウンセリング30分 ¥0
|
|
新 規 |
◎体験◎【60分×3回】パーソナルトレーニング ¥14,000→￥10,000 ¥10,000
|
|
新 規 |
◎体験◎【60分×1回】パーソナルトレーニング ¥5,000→￥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
◎体験◎【90分×3回】パーソナルトレーニング ¥20,000→￥14,000 ¥14,000
|
|
新 規 |
◎体験◎【90分×1回】パーソナルトレーニング ¥7,000→￥5,000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
