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【小顔・美肌・毛穴ケア・ダイエット・骨盤】HARI TOMOKA 南浦和サロン

コガオ・ビハダ・ケアナケア・ダイエット・コツバン ハリ トモカミナミウラワサロン

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ハリ トモカ 南浦和サロン(HARI TOMOKA)のブログ

2023年8月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 正しい姿勢
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    投稿日:
    2023-08-30 22:24:03.0
    投稿者:
    齊藤 勇磨
    こんにちは!HARI TOMOKA南浦和サロンです。いい姿勢とは、耳、肩、股関節、膝、くるぶしが一直線になる時この状態が正しい姿勢と言われています。猫背や、巻き肩があると頭、肩が前…続きを見る
  • 【ストレス】不規則な生活は『自律神経』に悪影響!
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    投稿日:
    2023-08-28 22:22:53.0
    投稿者:
    阿部 智昭
    最近暑かったり、涼しかったりと体調管理が難しい季節ですがお身体の調子はどうでしょうか?・やる気が出ない・よく眠れない・頭痛がする・疲れやすいなどの症状が出やすかったりしま…続きを見る
  • 【上半身のしんどさ】肩甲骨の動き?
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    投稿日:
    2023-08-27 12:27:45.0
    投稿者:
    齊藤 勇磨
    今回は【肩甲骨】についてお話していきます!肩こりや腰痛、目の疲れなどの症状にお困りではないですか?れません。それらは、肩甲骨の動きの悪さが原因になっているかもしれません。…続きを見る
  • 毛穴の黒ずみを悪化させてしまうリスト
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    投稿日:
    2023-08-26 22:26:27.0
    投稿者:
    阿部 智昭
    毛穴の黒ずみを気にしている方に多い”毛穴の黒ずみが悪化するNG行動”をまとめました。□クレンジングや洗顔時に時間をかけている□あぶらとり紙で頻繁に脂を抑える□無理に角栓をと…続きを見る
  • 食いしばりがもたらす影響
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    投稿日:
    2023-08-23 20:55:46.0
    投稿者:
    齊藤 勇磨
    食いしばりをつづけてしまうと、顔を大きくしてしまうだけでなく、頭痛や肩凝りになったり、全身の歪みにもつながることもあります。マウスピースを使って歯への負担を減らすことも大…続きを見る
  • 毛穴の角栓とターンオーバー
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    投稿日:
    2023-08-21 22:29:28.0
    投稿者:
    阿部 智昭
    本日は"角栓"についてお話しします!『角栓』は、皮脂でベタベタしやすい鼻にできやすいので皮脂が詰まって出来た固まりと思っている人が多いかもしれませんが、角栓の約70%を占める…続きを見る
  • 二重アゴの原因って?
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    投稿日:
    2023-08-21 00:24:42.0
    投稿者:
    齊藤 勇磨
    こんにちは!HARI TOMOKA南浦和サロンです。顎の下のもたつき、二重顎が気になることはありませんか?体重の増加によって皮下脂肪が顎の下に多くついてしまい、二重あごの原因と感じ…続きを見る
  • 毛穴のザラザラは汚れだけじゃない...
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    投稿日:
    2023-08-19 23:54:36.0
    投稿者:
    阿部 智昭
    鼻を触ったときのザラザラ...きっとこれだけたくさんの角栓(汚れ)が詰まってるんだ、、、そう思って一生懸命クレンジングや洗顔をやっていませんか??しかしそのザラザラは"角栓"や"…続きを見る
  • なかなか治らないストレートネックの原因は?
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    投稿日:
    2023-08-17 21:42:53.0
    投稿者:
    齊藤 勇磨
    こんにちは!HARI TOMOKA南浦和サロンです。本日は「ストレートネック」でお悩みの方への内容になります!当院には姿勢の歪みでお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、その中でも特…続きを見る
  • 毛穴/角栓の悩みについて!
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    投稿日:
    2023-08-14 19:05:55.0
    投稿者:
    阿部 智昭
    毛穴の悩みがある方の多くは”角栓”も気になっていますよね。小鼻の脇にいる白いポツってしたやつです。すごい嫌ですよね...??気になるからといってこの【角栓】を取っても毛穴の…続きを見る

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