ハンズ(Hands)のブログ
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投稿日:2024-03-13 11:57:59.0
- お身体からのSOSに応えましょう!
- こんにちは!もみほぐしHandsです!
なんだか身体が重くて、何をするにもしんどい…
夜になかなか寝つけない…
肩や腰がガチガチに固まって痛い…
これらは身体からの立派なSOSです。見逃さないであげてください!
日中のPC作業によって同じ体勢が続いていたり、気がつくと姿勢が悪くなっていることにより身体の血液の巡りが悪くなってしまいます。
すると身体に老廃物が溜まりやすくなり、辛い肩凝りや腰痛むくみに繋がります…
定期的なストレッチやマッサージはそれらの症状緩和の手助けとなりますのでオススメですよ♪
たまにはご自分のお身体にご褒美を与えてみてはいかがでしょうか?
ご来店お待ちしております!
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