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投稿日：2024-03-18 11:21:16.0
- 首こりの影響
こんにちは！もみほぐしHandsです♪
首こりが自律神経の乱れの原因になっていることをご存知ですか？
首には大事な血管や神経がたくさんあります！
脳にいく血管、内臓をコントロールしている迷走神経などがあり、こってしまうとこれらが圧迫され、自律神経症状がでます。
特に、スマホを見ている時にずっと集中してみてしまうと姿勢が悪くなり、首の角度によって負担がかかりやすくなります。
首こりが常にある状態が交感神経を優位な状態にして副交感神経を働きにくくします。
特に 胸鎖乳突筋という筋肉が精神的ストレスなどで緊張してしまうと自律神経が乱れやすくなります。
もみほぐしHandsでは、ベッド+オイルネックというこーすがあり、首周りをオイルを使いしっかりと流していくのでおすすめです♪
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