ビューティーのブログ｜ハンズ(Hands)｜ホットペッパービューティー

もみほぐし Hands

モミホグシハンズ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

千葉県千葉市中央区中央４－3－1－2Ｆ
千葉中央駅徒歩5分／本千葉駅徒歩１0分／千葉駅徒歩15分

ハンズ(Hands)のブログ

ビューティーのブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2024-01-15 11:28:58.0

投稿者：

Ichijo

冷えと眠りの関係

こんにちは！もみほぐしHandsです♪寒くなってくると、しっかり寝ても疲れがとれないという方が増えてきます。本日は冷えと眠りの関係についてご紹介します♪人の体温には1日を通じて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 11:54:58.0

投稿者：

Ichijo

睡眠の質

こんにちは！もみほぐしHandsです♪ここ数日寒い日が続いていて、朝起きるのが辛くなってきましたね…。私は最近マットレスを新しいものに変えたんですが、朝の目覚めが格段に良くな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 11:50:18.0

投稿者：

Ichijo

秋風邪にならないために！

こんにちは！もみほぐしHandsです♪最近は秋が一瞬で通り過ぎ、急に寒くなってきましたね…(-_-;)(私の大好きな秋はどこいっちゃったの？？)暑い夏が過ぎ涼しい風が吹き始める秋。昼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 12:03:30.0

投稿者：

Ichijo

呼吸について

こんにちは！もみほぐしHandsです♪普段私たちが何気なく行ってる呼吸ですが、みなさんは意識して呼吸したことはありますか？本日は、呼吸が浅くなると身体にどのような影響がでるの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-05 12:44:38.0

投稿者：

Ichijo

カフェインの効果

こんにちは！もみほぐしHandsです♪私はよくカフェラテを飲むのが好きなんですが、カフェインって体に良いのか悪いのか諸説ありって感じでよくわからないですよねっ。カフェインには…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-23 10:36:21.0

投稿者：

Ichijo

熱中症予防におすすめのもの（3）

こんにちは！もみほぐしHandsです♪本日は熱中症予防におすすめのもの（3）をご紹介していきます！熱中症予防にはこまめに水分補給をし、体が脱水状態にならないことが大切です。暑い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 14:22:24.0

投稿者：

Ichijo

熱中症予防におすすめのもの(２)

こんにちは！もみほぐしHandsです♪今日は熱中症予防におすすめのもの（2）をご紹介していきます(^_^)熱中症予防の為に意識的に摂りたい栄養素は「カリウム」「ビタミンB1」「クエン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-09 10:32:00.0

投稿者：

Ichijo

熱中症予防におすすめのもの(１)

こんにちは！もみほぐしHandsです♪今日は熱中症予防におススメのものをご紹介していきます(^▽^)/熱中症予防＝水分と塩分！…と思いますが、熱中症予防には『ヨーグルト』もおすすめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-02 10:28:38.0

投稿者：

Ichijo

夏バテ対策

こんにちは！もみほぐしHandsです♪今年ももう半年がたってしまい、暑い夏が訪れましたね…皆さんは夏バテ対策はしていますか？夏バテ対策は、生活の改善と食事での栄養が大事です。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-19 10:22:43.0

投稿者：

Ichijo

睡眠の質

こんにちは！もみほぐしHandsです♪みなさんの中で、寝ても寝ても寝た気がしない…という方はいませんか？もしかしたら、睡眠の質が悪いのかもしれません。睡眠の役割は、身体と脳を…続きを見る