口元のキレイを！：2024年5月14日｜アピアランスビューティー横浜店のブログ

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アピアランスビューティー横浜店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-14 15:46:54.0

口元のキレイを！: こんにちは！
アピアランスビューティー横浜店です！

GWも明けて１週間が経ちました！
これから梅雨や夏がやってきますので、美容と健康への対策が更に必要となってきます！

今日は【口元】についてお伝えしていきます！
ホウレイ線や口角なども気になる箇所ですが、意外にも【唇】を見落としがちな方も多いです！
唇は角層が顔などの肌に比べて薄く、皮脂腺と汗腺もほとんどありません。
そのため天然保湿因子（NMF）が少なく、皮脂膜によるバリア機能を生むことが難しいため、乾燥しやすいのです。

また、ストレス、体調不良、生理、妊娠などによるホルモンバランスの乱れが原因で、唇が乾燥する場合もあります。
ホルモンバランスが乱れると、セラミドなどの天然保湿因子（NMF）が失われやすくなるため、唇も乾燥してしまうことがあります。
ホルモンバランスの乱れ以外に加齢によっても、天然保湿因子（NMF）は低下していくと見られているので、対策をしておくのがベストです。

▼キレイな唇を保つ為にできること
外出時に紫外線カット効果のあるリップクリームつける
定期的にマッサージやリップスクラブでのケアを行う
眠る前にリップバームをたっぷりと塗って寝る

▼美しい唇をキープするのに必要な栄養素
唇は粘膜でできているため、粘膜を修復したり、皮膚の代謝を上げたりする働きを持つビタミンB2をとるようにすると良いです！
レバーや卵、納豆などに含まれているほか、食べ物からの摂取が難しい場合はサプリメントの摂取もおすすめです。

美容整体や小顔矯正を受けて、お顔の血流循環を整えて美しくキレイで健康をキープしていきましょう！

お身体、お顔のお悩みなど是非ご相談ください！

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