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アピアランスビューティー 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 12:18:18.0
- お腹の音聞いてますか？？
- こんにちは!(^^)!
アピアランスビューティー横浜店の鈴木です！！
おいしいものを食べてお腹がいっぱいだと幸せな気持ちになりますよね♪
女性は生理もあるので、いつも以上に「食べたい欲」が盛んになることもあると思います。
ですが普段から常にお腹がいっぱい、なんてことはないでしょうか？
お腹がすいた時の「 ぐぅ～ 」って聞いてますか？
実は胃腸の本来の働きは消化機能ではなく、「 デトックス 」です。
体に溜まった老廃物の排出や、体の痛んだ細胞を修復させるのが本来の働きです。
常に胃がパンパンだとそれらを消化させるのに忙しく、デトックスができない身体になってしまいます。。
また消化させるのに血液を胃腸に集めるので、手足の冷えにも繋がってしまいます(*_*;
空腹時の方が頭も冴えて仕事の効率もあがります！
体のことを思って、食べすぎてるなぁ・・・と感じる時は、胃腸を労わりましょう！！
内臓は24時間365日働きっぱなしですから、あたたかいお白湯でもゆっくり飲みながら、内臓を休ませてあげて下さい(*^^*)
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