2023年7月のブログ2ページ目｜エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院

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エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院のブログ

2023年7月のブログ一覧

18件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-13 10:12:17.0

投稿者：

牛込葵

運動後はケアを！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン整体院九段下院です！今回は、運動後のケアについてお話いたします！！みなさん、運動後はしっかりとケアをしていますか？？スポーツ後のマッサージの…続きを見る
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投稿日：

2023-07-12 18:04:04.0

投稿者：

牛込葵

巻き肩について！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン整体院九段下院です！本日は、巻き肩についてお話いたします！巻き肩とは、本来の位置よりも、肩が内側に向いて丸まってしまった状態で固まっているこ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-09 12:36:19.0

投稿者：

有働太喜

頸椎ヘルニアについて！

頸椎ヘルニアの方が良くない姿勢は、一つ目はうつ伏せです！！うつ伏せの姿勢は、頚椎が極端に背屈するか、捻じれが生じた姿勢で長時間保つ状態になります。そうすると、頚椎は変な形…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 16:44:12.0

投稿者：

牛込葵

筋肉痛の解消法について！

こんにちは(^^)/エバーグリーン整体院九段下院です！今回は、筋肉痛の痛みを早く治す方法にについてお話いたします！！なれない運動や普段使わない筋肉を使いすぎた場合に筋肉痛にな…続きを見る
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投稿日：

2023-07-07 16:13:04.0

投稿者：

牛込葵

足のむくみ改善について！

こんにちは(^^)/エバーグリーン整体院九段下院です！本日は、むくみについてお話いたします！！塩分の摂り過ぎ、アルコール、生理によるホルモンの変化、睡眠・運動不足、ストレスな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-06 11:38:20.0

投稿者：

牛込葵

便秘になりやすい方の特徴！

こんにちは(^^)/エバーグリーン整体院九段下院です！今回は便秘になりやすい方の特徴についてお伝えいたします！便秘になりやすい体質になる方は、不規則な食生活、便意を見逃してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-04 13:08:01.0

投稿者：

牛込葵

背中の脂肪について！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン整体院九段下院です！本日は、背中の脂肪についてお話いたします！背中に余分な脂肪がつく原因は、おもに筋肉量の低下による物です！運動不足が常態化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-02 13:26:06.0

投稿者：

牛込葵

ドライアイの対処法！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン整体院九段下院です！今回は、ドライアイについてお話いたします！！ドライアイは、乾燥感だけでなく、異物感や目の痛み、目の疲れ、目のかすみ、目が…続きを見る