2023年7月のブログ｜エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院

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エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院のブログ

2023年7月のブログ一覧

18件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-29 15:19:20.0

投稿者：

牛込葵

免疫力が低下してませんか？

こんばんは(^^)/エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！今日は、免疫についてお話します！免疫力が下がってしまっていないですか？免疫力が低下して風邪や感染症などの症状になりや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-28 17:24:33.0

投稿者：

牛込葵

脚のハムストリングスについて！

こんにちは(^^)/エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！本日は、ハムストリングスについてお話いたします！ハムストリングスとは、3つの筋肉の総称で、内側に半腱様筋・半膜様筋、外…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-26 18:00:12.0

投稿者：

牛込葵

歩き疲れた日のケア！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！今回は、歩きすぎた日におすすめなケア方法についてお伝えいたします！歩きすぎてしますと足のむくみや筋肉のハリが気になり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-24 16:47:08.0

投稿者：

牛込葵

深呼吸をしましょう♪

こんにちは(^^)/エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！本日は、深呼吸のについてお伝えいたします！みなさん、深呼吸はしていますか？深呼吸をするタイミングはあまりないですよね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-23 17:27:23.0

投稿者：

有働太喜

頭痛が取れにくい人！

こんにちは！エバーグリーン鍼灸整骨院　九段下院です♪頭痛が頻繁に起こる方、一度出た頭痛がなかなか収まらない方も多いのではないでしょうか。その原因、エバーグリーン鍼灸整骨院…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 11:40:46.0

投稿者：

牛込葵

筋力低下すると…？

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！本日は、身体の硬さについてお伝えいたします！身体が運動不足により筋肉が衰えていることが原因です。筋肉が衰えてしまうと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-20 10:53:42.0

投稿者：

牛込葵

疲労をため込まないようにしましょう！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！疲労を溜め込んでしまってないですか？疲労を溜め込んでそのままにしてしてしまうと、思考能力や注意力の低下、行動量の低下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-18 12:14:11.0

投稿者：

牛込葵

背中の凝りについて！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！本日は、背中の筋肉の凝りについてお伝えいたします！長時間の同じ姿勢や負担がかかっている状態が続いてしまうと、背中に痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-15 12:10:57.0

投稿者：

牛込葵

湯船に浸かりましょう♪

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整体院九段下院です！暑い日が続いてますが、湯舟に浸かれていますか？？暑い日が続いても、湯舟には入り続ける事がとても大切です！湯舟の浸かる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-14 10:47:49.0

投稿者：

牛込葵

脚のストレッチの効果！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン整体院九段下院です！今回は、足のストレッチの大切さについてお伝えいたします！足のストレッチをすると、筋肉がほぐれて、下半身への血流がスムーズ…続きを見る