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エバーグリーン鍼灸整骨院 九段下院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-04-13 12:31:04.0
- 鍼灸治療いかがですか?
- こんにちは!エバーグリーン鍼灸整骨院 九段下院です!
新年度も始まり忙しい人も多いのではないでしょうか?
そんな時にぎっくり腰や寝違えが多くなります。
当院にもぎっくり腰や寝違えの患者様が多くなっています。
椅子からの立ち上がり、下のものを取るときなど簡単な動きでぎっくり腰を起こしています。
お身体の状態を確認しますと、関節の動きが悪くなっていたり、脚の筋肉がうまく使えていない方が多くいらっしゃいます。
お身体のケアをしていますでしょうか?
食事や整体、ストレスケア、運動、睡眠などお身体のケアに必要なことはたくさんあります。
ご自身のできることからやってみると良いと思います。
ぎっくり腰になりますと、日常生活にも支障がでてしまいます。
欧米では「魔女の一撃」とも言われています。
ぎっくり腰になってもケアをしている方は、症状が軽度になりやすく、回復も早くなります。
是非、お身体のケアをしていきましょう。
もし、ぎっくり腰や寝違えになられた際は治療を受けましょう。
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