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エバーグリーン鍼灸整骨院 九段下院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-17 11:13:17.0
- 姿勢維持には脊柱起立筋が大切です！
- こんにちは(*^^*)
エバーグリーン整体院九段下院です！
みなさん、「脊柱起立筋」って知ってますか？脊柱起立筋は、首から骨盤にかけてある長～い筋肉です！
腸肋筋・最長筋・棘筋の3つからなっています！
姿勢が悪くなったり、骨盤の歪み、長時間の同姿勢などで負担がかかってきてしまいます(>_<)
この筋肉が硬くなると、首こりや肩こり、頭痛、背中痛などに繋がってきます！
エバーグリーン整体院で、日々のケアを行っていきましょう♪
―――――――
【エバーグリーン鍼灸整骨院 九段下院】
◆電話：03-6261-2545
◇住所：東京都千代田区九段北1-4-5 東映九段ビル3階
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(東西線/都営新宿線/半蔵門線)
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