【ぎっくり腰】緑地公園鍼灸整骨院（整体）：2024年5月27日｜緑地公園鍼灸整骨院のブログ

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緑地公園鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-27 10:00:12.0

【ぎっくり腰】緑地公園鍼灸整骨院（整体）: こんにちは！

本日はぎっくり腰についてお話します!

一般にぎっくり腰とは重いものを持ち上げたときに起こりやすいといわれます(>_<)
ところが実際には咳やくしゃみ、ベッドや布団から身体を
起こそうとしたときなどの日常の何げない動作で起こりうるものなのです！

ぎっくり腰が痛い理由のひとつは…
腰を支える靭帯や筋肉に急に負担がかかり、断裂を起こし
それが神経を刺激するからです。

しかし、痛みの原因はそれだけでなく腰の中央に連なる椎骨の関節と
その周りの膜（関節包）さらに椎間板（軟骨）などが傷つき
神経を圧迫することからも起こります！

中高年の場合には加齢や運動不足のために腰を支える筋肉が弱くなって
腹筋と背筋のバランスが乱れていることがたまにあります。
また、椎骨の関節や椎間板が変形しいわゆる椎間板ヘルニアなどを
起こしている可能性もあります！

もし、ぎっくり腰になったら…
ぎっくり腰が発症すると動くことも立ち上がることもできないのが普通です！
その場合には横向きに寝て、腰を丸めた姿勢をとると少しは楽になります(^^)/

無理にからだを動かすとかえって症状を悪化させたり
周囲の筋肉にも硬直が広がります。
激しい痛みがある場合は安静にして少し落ち着いてから整体にお越しくださいませ！

当院ではさまざまな症状に対応します！
患者さま一人一人に合わせたオーダーメイド施術で解決していきます。

また、当院はお子様とご一緒にご来院いただけます！
施術中はスタッフがお子様を見させて頂きます^ ^

豊中の整骨院をお探しの方や症状にお悩みの方は
お気軽にお問い合わせくださいね！

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