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TGMのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-28 17:51:22.0
- 秋までに痩せたい50歳以上の方へ！
- 当店にダイエットで通われている方の中には、3ヶ月で－10Kgくらい痩せてくる方もいらっしゃいます。
ダイエットは、day-eatつまり「毎日の食事」です。言い換えれば「食生活の改善」です。
ここのところを意識しながら、マンツーマンでサポートしながらやっていきます。
1日100ｇづつ痩せれば、1ヶ月-3ｋｇ、3ヶ月で-10kg
このように計画を立てて取り組んでいけば、決して難しい数字ではありません。
「美と健康は一日にしてならず」、少しづつ着実に進めていきましょう。
50歳以上のダイエットでお悩みの方、まずはお気軽にダイエットカウンセリングまで。
＃ダイエット ＃痩せる ＃耳つぼ ＃健康
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