ナオルセイタイ フジガオカイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市名東区明が丘123-2 第一明が丘ビル602
- 地下鉄東山線『藤が丘駅』より徒歩1分
ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のブログ
- O脚の原因と対策について
- こんにちは♪
NAORU整体 藤が丘院です (^^)/
今回は、【O脚の原因と対策】についてお伝えしていきます!
みなさん以下のような経験はありませんか?
・靴の外側がすり減っている
・足の外側にばかり筋肉がついる
・すねの外側がはっている
・歩いていると足裏が疲れる
このような症状は、重心が外側になってしまっている方が多いです。
O脚の原因と対策について
外側重心になってしまう事でO脚になってしまい、
膝や腰の痛みや、足のむくみなど辛い症状に繋がることもあります。
こういった方は体に歪みが起きている状態になるので、姿勢矯正を行う事がおすすめです。
また対策としては、
意識的に外側だけでなく足裏全体を使って立つようにしたり、足の内転筋など足の内側の筋肉を鍛えていくことも効果的です。
ぜひ日頃から心がけてみてください!
当院では患者様一人ひとりお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。
また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。
お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度NAORU整体 藤が丘院へご来院ください^^
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!
当てはまる方は、是非一度、当院へ
ご相談下さい!
TEL:070-9101-0881
https://www.naorusalon.com/shops/fujigaoka/
愛知県名古屋市名東区明が丘123-2
第一明が丘ビル602
東山線『藤が丘駅』 徒歩1分
#NAORU整体#NAORU整体藤が丘院#藤が丘#藤が丘駅
#藤が丘整体#藤が丘本格整体#猫背矯正#骨盤矯正#ストレッチ#歪み矯正
#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#猫背
-
●2024-06-19
-
●2024-06-17
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-12
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(28)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(27)
- 2023年4月分(36)
- 2023年3月分(1)
もっと見る
ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【★6月限定クーポン】本格フルコース整体 (残2名) AI診断付¥9900→¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
《★腰痛改善プログラム》辛い腰痛に骨盤矯正!(●骨盤矯正×AI診断) ¥3,500
|
新 規 |
《★首肩こり改善プログラム》首肩こり背中のハリにはこちら!(●AI診断付) ¥3,500
|
新 規 |
《★猫背改善プログラム》巻き肩/猫背/姿勢改善 (●猫背矯正×AI診断) ¥3,500
|
新 規 |
《★頭痛改善プログラム》眼精疲労/頭痛/ストレートネック (●AI診断付) ¥3,500
|
新 規 |
《★産後の方必見!》産後骨盤矯正・歪みケア/全身本格整体(●AI診断付) ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。