2024年4月のブログ｜ナオル整体藤が丘院(NAORU)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体藤が丘院(NAORU)のブログ

2024年4月のブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 11:20:01.0

投稿者：

小出浩平

寒暖差疲労とは！？

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/最近は天気が不安定という事もあってか、涼しかったり、暑かったりという日が続いていますね！寒暖差が大きいと身体がだるかったり、スッキ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 00:14:11.0

投稿者：

小出浩平

緊張性頭痛について！

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です(^^)現代の日本人に5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』はご存知でしょうか？頸や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。長時間の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 02:06:26.0

投稿者：

小出浩平

『睡眠の質の向上』

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/今回は『睡眠の質の向上』についてお伝えします！みなさんはよく眠れていますか？人間が健康に生きていく為には、良質な睡眠がとても重要で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 12:04:34.0

投稿者：

小出浩平

腹式呼吸を意識していますか？

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/みなさんは腹式呼吸をしたことはありますか？歌を歌う時にやる呼吸法なんて聞いた事がある方もいると思いますが、腹式呼吸には様々な効果が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 09:37:21.0

投稿者：

小出浩平

健康につながる【ウォーキング】

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/そろそろ身体を動かして、日頃の運動不足解消の為にウォーキングでも始めようかな？と考えている方は多いのではないでしょうか^^そこで今回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 01:57:15.0

投稿者：

小出浩平

【免疫力を高める食材5選】

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/季節の変わり目は体へのストレスが大きくなります。ストレスを感じると免疫力は低下してしまい、風邪をひきやすくなります。そんな今回は【…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 01:59:56.0

投稿者：

小出浩平

【GW★限定クーポン】先着3名様限定！

【GW★限定クーポン】先着2名様限定！オーダーメイド整体　￥9900→￥4000《ゴールデンウィークで日頃の疲れを取りませんか？》一度に全身のフルコースの整体を受けたい方におすすめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 11:24:12.0

投稿者：

小出浩平

【ぎっくり腰】について!?

こんにちは♪NAORU整体藤が丘院です (^^)/今回は【ぎっくり腰】についてお話しさせて頂きます。ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」のことで別名「魔女の一撃」と呼ばれるほど突…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 12:48:18.0

投稿者：

小出浩平

ぎっくり腰にならない為には！？

NAORU 整体藤が丘院です！今回はギックリ腰についてお話ししますね！頻発するぎっくり腰に悩むあなたは毎年、この時期になるとぎっくり腰になりそうで怖いと感じていませんか？ぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 11:18:06.0

投稿者：

小出浩平

スマホ首になっていませんか！？

こんにちは！NAORU 藤が丘院です。今回はスマホ首による首の痛みに関して情報をシェアしていきたいと思います。あなたはスマホ作業や、長時間のデスクワークなどによって、首の痛みを…続きを見る