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ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 12:27:40.0
- 痩せにくい原因とは？
- こんにちは♪
NAORU整体藤が丘院です(^^)/
最近お客様から、よくこのようなお悩みを聞きます。
「食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…」もしかして…
痩せにくいのは、姿勢が原因かもしれません！！
普段、歩いている時や立っている時や、椅子に座っている時など、
猫背になっていたりしていませんか？
猫背の姿勢になると腹筋や背筋の筋肉を使っていない為、
とても楽な姿勢に感じるのですが、腹筋や背筋を使わないでいると
たくさんのデメリットがあります。
姿勢が悪いだけで骨盤がゆがみ、内臓の位置が下がってしまう事で
ポッコリお腹になってしまう。
また、代謝が落ちる事で脂肪や老廃物が溜まりやすい身体になります！！
代謝が落ちて脂肪や老廃物が溜まるとむくみが出ます。
むくみを放っておくとセルライトの原因になってしまいます。
普段から正しい姿勢を意識する事は、とても大切ですね！！
骨盤のゆがみを解消しポッコリお腹やむくみなどを防ぎましょう(^_^)/
当てはまる方は、是非一度、当院へ
ご相談下さい！
TEL：070-9101-0881
https://www.naorusalon.com/shops/fujigaoka/
愛知県名古屋市名東区明が丘123-2
第一明が丘ビル602
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