ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-12 14:19:35.0
- 肩甲骨と柔軟性について!!
- 【肩甲骨と柔軟性】
NAORU整体藤が丘院です(^ν^)
今回は肩甲骨と柔軟性についてです!
肩甲骨と柔軟性について皆さん肩甲骨は柔らかいということ大して
すごくポジティブな意見を持つ方が多いと思います。
確かにある程度柔軟性があることはいいことではあります。
ですが、単に柔らかければ良いというわけではありません。
腕を動かすときには必ず肩甲骨は連動して動きます。
そのため柔軟性があるのは大切ですしいいことです!
でもただ動くだけで安定性が欠けていると
肩関節周囲の組織に負担がかかってしまい傷がついてしまう可能性があります。
その影響で肩を痛めてしまうということも少なくありません。
そして、肩甲骨の安定性には肩回りのインナーマッスルがとても大切です。
※アウターマッスルは動かす筋肉・インナーマッスルは支える筋肉
ただストレッチしているからOKという考えの方も多いと思いますが
適度な運動と適度なケアが大切なのを忘れないように毎日健康にお過ごしください
当てはまる方は、是非一度、当院へ
ご相談下さい!
TEL:070-9101-0881
https://www.naorusalon.com/shops/fujigaoka/
愛知県名古屋市名東区明が丘123-2
第一明が丘ビル602
東山線『藤が丘駅』 徒歩1分
#NAORU整体#NAORU整体藤が丘院#藤が丘#藤が丘駅
#藤が丘整体#藤が丘本格整体#猫背矯正#骨盤矯正#ストレッチ#歪み矯正
#肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#猫背#柔軟性

サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-10-21
-
●2025-10-08
-
●2025-10-06
-
●2025-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(6)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(5)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(9)
- 2024年11月分(14)
- 2024年10月分(17)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(28)
- 2024年4月分(27)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(27)
- 2023年4月分(36)
- 2023年3月分(1)
もっと見る
ナオル整体 藤が丘院(NAORU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【★11月限定クーポン】本格フルコース整体 (残4名) AI診断付¥9900→¥5000
|
|
新 規 |
¥3,500 《★腰痛改善プログラム》辛い腰痛に骨盤矯正!(●骨盤矯正×AI診断)
|
|
新 規 |
¥3,500 《★首肩こり改善プログラム》首肩こり背中のハリにはこちら!(●AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,500 《★猫背改善プログラム》巻き肩/猫背/姿勢改善 (●猫背矯正×AI診断)
|
|
新 規 |
¥3,500 《★頭痛改善プログラム》眼精疲労/頭痛/ストレートネック (●AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 《★産後の方必見!》産後骨盤矯正・歪みケア/全身本格整体(●AI診断付)
|

