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投稿日：2023-05-02 19:36:35.0
- セルライト
こんにちは
今日はセルライトについて話していこうと思います
まず、よく聞く『セルライト』はどうして出来るかご存知ですか？？
セルライトとは、脂肪細胞の中に老廃物が蓄積され大きく成長して
しまった状態で、お尻や太ももの裏側など贅肉のつきやすい部分に
できる凹凸とした皮膚の状態を指した言葉です。
このセルライトは、自覚しない内にどんどん進行してしまうばかりか
１度できると解消するのが難しいと言われている厄介なもの。
セルライトができるステップ◇
１、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、年齢による代謝の低下
などにより血行不良が起こり、老廃物が溜まり始める
２、脂肪細胞の代謝が乱れ肥大化。脂肪細胞内に脂肪を溜め込むように
なり、２～３倍の大きさになる。
３、肥大化した脂肪細胞により、さらに血管が圧迫され血行が悪化。
４、脂肪細胞同士が付着して塊に成長。老廃物もさらに溜まって
皮膚表面にも凸凹がはっきりわかる状態に変化。
セルライトができる６つの原因◇
１、むくみ&冷えによる血行不良
２、運動不足の生活
３、ホルモンバランスの崩れ
４、寝不足や不規則な生活
５、喫煙や肉中心の食生活
６、加齢による老化現象
などがあります。
見た目にも醜く厄介なセルライトを撃退するには、
まずセルライトがどうしてできるのかその原因を把握する必要が
あります！原因が把握できれば、その後の撃退方法も効率よく
選べるはずなので、自分に当てはまるものを確認しましょう☆
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