腰椎椎間板ヘルニアについて！！！：2024年12月20日｜たいよう整骨院のブログ

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投稿日：2024-12-20 15:53:07.0

腰椎椎間板ヘルニアについて！！！: こんにちは！たいよう整骨院　越谷院です！
今回は腰椎椎間板ヘルニアについてお話したいと思います！

腰椎椎間板ヘルニアは、背骨を構成する腰椎の間にある椎間板が変性し、中の髄核が外側に飛び出すことで神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす疾患です。主に腰痛や下肢のしびれ、筋力低下などの症状が現れます。原因としては、加齢による椎間板の劣化、姿勢の悪さ、重い物を持つなどの日常的な負担が挙げられます。特に20代から40代の働き盛りに多く発症します。

診断は、症状の確認やMRI、CTなどの画像検査によって行われます。治療法は、保存療法と手術療法に分かれます。保存療法では姿勢の改善、生活習慣の改善が中心となります。一方、症状が重い場合や保存療法で効果がない場合には、手術が検討されます。予防のためには、正しい姿勢を保ち、腰に負担をかけない生活習慣を心がけることが重要です。また、適度な運動で筋力を維持することも効果的です。早期発見と適切な治療が、症状の改善と再発予防につながります。

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