リンパマッサージと筋膜リリース：2023年5月29日｜雨と林のブログ

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投稿日：2023-05-29 23:26:13.0

リンパマッサージと筋膜リリース: 【リンパマッサージと筋膜リリースの違いってなに？】

サロンではリンパマッサージの施術は行っていません。
代わりに「筋膜リリース」を提供しています。

その理由は「筋膜をリリースするとリンパは自然と流れていく」　から

リンパマッサージは皮下組織の中にあるリンパ液を流していくものです。
強い刺激のものから優しい刺激のものまでサロンによって違っていると思います。

筋膜リリースでは体の全身に張り巡らせている「筋膜」の癒着をとることで
筋肉や毛細血管の動きをよくして最終的にリンパや血液の流れもよくします。

さらに筋膜には「神経伝達物質」も含まれているので、
気持ちをリラックスされることにもとても効果的です。

サロンの筋膜リリースでは、関節をゆるめないように筋肉の方向性にも最新の注意をはらって
筋膜の動きがスムーズになるようにしていきます。

最近は、筋膜リリースのグッズも多くなっていますが、市販の硬いものでゴリゴリするのは
筋肉組織を痛めてしまっている可能性もあります。

筋膜はとっても薄い膜です。
丁寧に癒着をとることが体のコリやゆがみの根本解決には大切なことなのです。

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