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雨と林のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-11 23:29:34.0
- 梅雨時期のおすすめ入浴法
- 梅雨の時期は体調を崩す方が多いのですが、
その原因は「水毒」
湿度が高くなると、汗が書けなくなることで
体内の老廃物が排泄できなくなってしまいます。
そして体にたまった水は水毒となって体を内側から冷やしてしまいます。
冷えが疲れやだるさの原因となって、
体調不良になってしまうのです。
少し蒸し暑い梅雨時期こそ、体を温める入浴法を
お風呂でココナルオイルを下腹部や脚にぬって
湯船に入浴します。
オイルの保湿と保温の効果で、体の芯から身体が温まって
自然と汗が書けるようになります。
ココナツオイルは参加してないものを選んでくださいね。
なんだかだるいというかたは、ぜひ試してみて下さいね
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