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雨と林のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-22 23:59:21.0
- 1番簡単に脚やせする方法
- 「脚を痩せたい」
多くの女性の悩みの一つですね。
そう思った時に
ウォーキングしたり
筋トレしたり
ストレッチした
頑張ってるけどなかなか痩せない
その理由は
土台である骨格が歪んだいるから
頭が背骨の上にのって
背骨に生理的湾曲があれば
脚はラクに立てます。
反対に、頭が前に出て、
背骨の上からずれていると
体はバランスをとるために
太ももの前の筋肉を発達させて
頭や背骨を支えるようになります。
なので、
脚やせの1番の近道は
骨格の歪みをとることなんです。
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