サロン ヒゴロ ワカヨモギムシ シミケア
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サロン ヒゴロ(SALON HIGORO)のブログ
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投稿日：2025-11-13 14:13:23.0
- 肩も背中もガチガチ…そんな日が続いていませんか？
- こんにちは＾＾
SALON HIGOROの冨田です。
最近、お客様から
「夕方になると背中が板みたいに固くなる」
「整体に行っても肩こりがとれない」
「ため息ばかり増える」「胸の前が重い…」
というお声を本当によくいただきます。
実はこれ、“呼吸が浅くなっているサイン”なんです。
普段、呼吸を意識することってあまりないですよね。
でも、浅い呼吸は“息が吸えない”というより、
◎吐ききれず胸の前がつまる
◎背中が張って身体が上下に伸びない
◎気づくと肩に力が入っている
といった“なんとなくの不調”として現れます。
「肩や腰が重い」「背中がガチガチ」
その奥で、呼吸が浅くなっているケースがとても多いんです。
そんな時におすすめなのが、HIGOROのよもぎ蒸しです＾＾
下半身から深部をじんわり温めることで、
横隔膜まわり・肋骨・背中の強張りがふっとゆるみ、
“吐ける・吸える”という自然な呼吸がスムーズに戻ってきます。
実際、よもぎ蒸し中に呼吸を意識してもらうことで
「肩がスッと下がった感じがする！」
「首筋の痛みが軽くなった◎」
「胸が広がって深呼吸が入りやすい」
といったお声をとても多くいただきます。
よもぎ蒸しは“汗をかくため”だけの施術ではありません＾＾
HIGOROでは、
◎お悩みに合わせた薬草の選定
◎国産・無農薬のよもぎと漢方の使用
◎その日の体調に合わせた蒸され方などのご提案
など、呼吸・巡り・自律神経のバランスを整えるケアを行っています。
もし今、立ちっぱなしでも座りっぱなしでも、
「疲れが抜けない」「ため息が増えた」
「寝ても疲れが取れない」「胸が重い…」
そんなサインがある方は、身体がゆるみたがっている証拠です。
無理して頑張り続ける前に、一度ゆるめにいらしてくださいね＾＾
HPBからいつでもお待ちしております◎
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