世田谷SY整骨院のブログ
- ぎっくり腰にご注意を!
- いよいよ。2023年も残りわずか、、
年末の大掃除とはよく言ったものですが、最近は暖かい時期に早めにやる方も増えてきましたね!
とはいえ、12月は何かとあれやこれをやらなきゃ気が済まない方もいますよね!
こん詰めすぎてピキッとなる方が多いのが年末!
気温も下がり身体が冷えてるところに無理をするとギックリ腰がでてしまいます!
年末は計画的に無理なく過ごしてくださいね!
もし症状が出てしまった方は早めの受診を!
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