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新月のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-22 13:42:35.0

投稿者：

石崎あゆみ

疲労回復

わたしたちに疲労回復は必須です！どんどん便利になってすごいスピードで変化していく世の中でも私たちのからだはそこまで進化していないといわれています生活リズムは複雑化し情報で…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 16:12:08.0

投稿者：

石崎あゆみ

春のケア

こんにちは寒い日が続いていますが週あけから名古屋は20度くらいになる予報ですが体調はいかがでしょうか？春は中医学では『肝』との関わりが深い季節筋肉や目や爪、自律神経や血液に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 13:17:06.0

投稿者：

石崎あゆみ

婦人科トラブル

生理不順やPMS子宮や卵巣のトラブル…など婦人科の悩みを抱えている方は多くいます子宮はからだの最も下にある臓器で他の臓器の影響や圧迫によって血流が悪くなりやすいです負の感情…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 20:22:46.0

投稿者：

石崎あゆみ

よもぎ蒸しにも使える入浴剤

個人的に気になっていたリアボーテの健美草の入浴剤を使ってみてすごく良かったので紹介させてください♪こちらはよもぎ蒸しにも使えるし、入浴剤としても使えます◎よもぎ茶やよもぎ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-01 15:33:51.0

投稿者：

石崎あゆみ

ツルツルお肌は良いお肌？

【ツルツル肌は良いお肌？】思い浮かべるきれいな肌はどんな肌ですか？春は気温の変化も激しく、冬からの乾燥などで肌表面のバリア機能や保湿機能の低下、花粉などの刺激により肌荒れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 12:57:27.0

投稿者：

石崎あゆみ

おすすめバスオイル

【ポールシェリー　バスオイル】入浴習慣はありますか？入浴は自宅でできる血流ケア♪・温熱効果で血管が拡張し、血行促進→新陳代謝や脂肪燃焼効果がUP・身体に静水圧がかかることで…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 14:17:20.0

投稿者：

石崎あゆみ

脳疲労

．【脳疲労】少し疲れていたときに目にとまった記事“食べ過ぎ、不眠、気分が沈む…その不調の原因は脳疲労かもしれない“脳疲労は情報やストレス過多の結果として起こる脳機能の低下…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 14:14:25.0

投稿者：

石崎あゆみ

ポールシェリーヘッドエステ

【ポールシェリーヘッドエステ】内面からの健康と美しさのために植物の力や香りが多大な効果を発揮すると確信したポールシェリー氏によって1978年に研究所を設立し始まったポールシェ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 13:54:47.0

投稿者：

石崎あゆみ

脚と血流

【脚を温める】血液の働きのひとつ「熱を運ぶ」内臓や筋肉で作られた熱を全身に運びます。重力に逆らっている分、血液は脚に集まりやすくなります。しかし女性は血液を戻す力が元々弱…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 15:31:00.0

投稿者：

石崎あゆみ

体内から湧いてくる美容トラブル

みなさまお元気ですか？まだ寒いですが、陽や風に春を感じるようになってきた気がしてます。そして立春を過ぎたら身体も春◎肌荒れ、毛穴、シミ、クマ身体のだるさや凝り気分の落ち込…続きを見る