エステティックサロン サンオーラ ギンザ
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- 東京都中央区銀座1-13-8 ハビウル銀座4階
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サンオーラ(SUN AURA)のブログ
- 冷えからくる肌トラブル
- こんにちは(^^♪
寒くなってきて、肌トラブルも増えてきたのではないでしょうか?
冷えから色々な肌トラブルが考えられます!
気温の低下によって乾燥や肌荒れが起こりやすくなるのは、
冷えによるターンオーバーの乱れが原因です。
皮膚温が下がるとターンオーバーが乱れ、肌表面に古い角質が残ってしまい
肌がゴワゴワしたりざらつきを感じます。
そこからニキビや吹き出物に繋がってしまいます。
日常生活で一番手軽に取り入れられるのは、身体全体をしっかり温めることができる
「入浴」です!
38~40度くらいのぬるま湯で、じっくり温まることがおすすめです!
後は温かいものを飲むようにしたり、身体を温める効果のあるショウガや根菜を食べたり
するのもおすすめです◎
寒さに負けず美肌・健康を手に入れましょう!!
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SUN AURA銀座
住所:東京都中央区銀座1ー13-8 ハビウル銀座4F
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