最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-13 11:52:35.0
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YUNO
疲れた日の夜、気づけばお菓子やチョコを口にしたり、毎晩の晩酌…。糖やアルコールは、脳に一瞬の安らぎを与えますが、その後の血糖値やホルモンの急変動が、さらに疲労感や気分の落…
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- 投稿日：
- 2025-08-08 12:53:36.0
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YUKARI
こんにちは♪YUKARIです。足を組むクセは、骨盤が片側に傾きやすくなり、姿勢のバランスが崩れる原因になります。骨盤は体の土台なので、歪むと背骨や肩の位置にも影響が出て、腰痛や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-31 12:22:08.0
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YUNO
全力ストレッチは、元K-1ファイターの阿佐美社長（リングネーム:阿佐美ザウルス）が考案された体幹軸調整ストレッチです！スポーツトレーニングとタイ古式マッサージの経験を活かした…
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- 投稿日：
- 2025-07-29 11:30:22.0
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YUNO
デスクワークや立ちっぱなしが多い現代人は、知らず知らずのうちに前もも（大腿四頭筋）がガチガチに…！前ももが硬いと骨盤が前に傾き、反り腰・腰痛・ポッコリお腹の原因に。さらに…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-27 13:22:00.0
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YUNO
全力ストレッチ蒲田店のYunoです(^^)写真は、横隔膜をぐ～っとストレッチ中の【コブラツイスト】。「うわあぁぁぁ…」施術中に思わず声がもれるほどの、深い開放感。横隔膜が硬くなる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-23 14:46:34.0
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YUNO
「腰が痛い」と感じている方、その原因、実は“お尻の硬さ”かもしれません。座りっぱなしや運動不足が続くと、お尻の筋肉（特に中殿筋や梨状筋）がガチガチに固まり、骨盤が歪みやす…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-14 11:18:36.0
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YUNO
こんにちは♪なんだか最近お腹の調子がスッキリしない…そんなことありませんか？それ、実は「姿勢の乱れ」が原因かもしれません。猫背や反り腰などの不良姿勢が続くと、内臓を圧迫し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-10 16:42:01.0
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YUNO
夏本番！全力ストレッチと強圧の揉みほぐしで、だる重い身体をスッキリ快適にしませんか？汗をかきやすいこの季節は、老廃物の循環を促す絶好のタイミング。冷房で固まった筋肉も丁寧…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-02 14:57:31.0
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YUKARI
夏は気温が高くなる一方で、冷房や冷たい飲み物の影響で体が意外と冷えがちです。その結果、筋肉がこわばり、血流も滞りやすくなります。そこで重要なのがストレッチ！！夏は汗をかき…
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- 投稿日：
- 2025-07-01 11:22:33.0
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YUKARI
日々のストレスや姿勢の悪さからくる辛さをそのままにしていませんか？当店では、首や肩をしっかりほぐす特別なストレッチをご提供しています(^^)プロの技術で筋肉を緩め、血流を促進…
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