アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
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アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-14 21:01:08.0
- ☆最新☆コンビニで買えるダイエット商品！
- 今回はダイエット中にオススメのコンビニで買える商品を紹介いたします！
★この記事を書いている人
【トレーナー経歴】
トレーナー歴8年
過去500名以上を指導
2014年ボディビル神奈川オープン7位
半年で90kg→70kgのダイエットを経験
ホットペッパービューティー上大岡エリアパーソナルジム口コミNo.1評価
【保有資格】
NESTA-PFT
（パーソナルトレーナー資格）
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
（女性向けパーソナルトレーナー資格）
NOVASTストレッチインストラクター
（理学療法士監修ペアストレッチ資格）
日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
（ペアストレッチ資格）
バイパー認定トレーナー
それでは紹介いたします！
セブンイレブンの
【豚もやし鍋】です！
◎オススメポイント
食物繊維3.2g、タンパク質も15.9gそして143Kcal。
高タンパク質、低脂質、高食物繊維とまさにダイエットにピッタリの
商品。
【栄養成分表示】
熱量：143kcal
たんぱく質：15.9g
脂質：4.5g
炭水化物：11.3g（糖質：8.1g、食物繊維：3.2g）
他にも気になる商品や
質問がございましたらDMにて
お送りください＾＾
https://www.instagram.com/kamiooka_hyodo?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr
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予約が少しずつ取りにくくなっており、今が最後のチャンスです。
トレーナー歴8年、ピラティス指導もでき、パーソナルトレーナー外部資格5つ保有、過去500名ダイエットに導いたトレーナーが専属でパーソナル指導いたします。
下記に当てはまる方は是非ご相談ください！
○30-40代女性
○運動初心者
○姿勢改善したい
○腰痛、膝痛、肩こりのどれかがある
○リバウンド経験がある
○1人では運動や食事が継続できない
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投稿者
Anatato 上大岡店
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