回数券とセットプランどちらが痩せる？：2024年3月16日｜アナタト上大岡店(Anatato)のブログ

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投稿日：2024-03-16 20:01:25.0

回数券とセットプランどちらが痩せる？: 回数券とセットプランどっちが痩せる？

今回は関係者しか知らないパーソナルジムによくある「回数券プラン」と「セットプラン」の違いについて説明します！
回数券プランとは
パーソナルトレーニングのみの回数券のこと。
例えばトレーニング60分8回プランだと5万円。1回あたり6250円でトレーニングが受けられる。

メリット
1.セットプランと比較すると価格が安い
2.短い期間しか通えない（1ヶ月など）場合には有効

デメリット
1.有効期限が短い場合があり、結果的に2～3ヶ月通うとセットプランとほとんど変わらないケースも

2.トレーニング指導のみなので効果がでにくい

セットプランとは
食事指導やストレッチ、体質検査などがセットでついており、ダイエットに特化した総合プラン

メリット
1.食事指導がありサポートも手厚いので回数券よりも効果が出やすい
2.他サービスも受けれるので疲労回復や姿勢改善などダイエット以外の効果がある

デメリット
1.回数券よりも価格が高い
2.期間が回数券よりも長い（最低2ヶ月からが多い）

どちらも一長一短ありますが、
大切なのはお客様の状況によって選択できることです。
目標や、通う期間、予算など考慮していただき決めることをお勧めいたします。

因みに効果が出やすいのは、、、
やはりセットプランです。

もちろん回数券で効果が出ないわけではありませんが、通う頻度や食事指導、体質検査のついたセットプランの方が結果が出やすいデータとなっています。

今の体重から2～3kg落としたい、運動して体力をつけたい方は回数券をお勧めいたします。

今の体重からー5kg以上落としたい、運動や食事習慣を身につけたい方はセットプランをお勧めいたします。

Anatato上大岡店ではセットプラン、回数券両方ご利用可能ですのでお客様の目標に合ったプランを提案いたします！
ご体験希望の方はクポーンよりお問い合わせ下さい。