食事指導に力を入れていないパーソナルが痩せない理由：2024年5月17日｜アナタト上大岡店(Anatato)のブログ

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投稿日：2024-05-17 16:45:36.0

食事指導に力を入れていないパーソナルが痩せない理由: 食事指導に力を入れていないパーソナルが痩せない理由

今回はダイエットで効果を出すために重要なお話しです。
ダイエットの成果は7割食事で決まります。
残り3割りは睡眠と運動です。

つまり食事指導に対する正しい知識とサポート体制がないと成果を出すのは難しくなります。
よくある低単価のパーソナルジムで効果が出ないのはトレーナーが片手間で食事指導をしているor知識はあるがサポート体制が弱い。この2つです。

つまり誰が食事指導するのか？とお客様に継続してもらうサポート体制があるのか？この2つが重要になります。

Anatato上大岡店が食事指導に強い3つの理由
【1.上大岡エリアで唯一、国家資格保有の管理栄養士専属で食事を指導】
Anatato上大岡店では食事指導はトレーナーではなく上大岡エリアで唯一の管理栄養士が専属で指導する体制となっています。
また基本的に女性の管理栄養士が指導しますので女性ならではの食事コントロールの難しさを理解した上で指導いたしますので、女性のダイエットに特化した食事指導を提供します。

【2.太りやすい食事を検査してお客様に合った食事方法をお伝えします。】
肥満遺伝子体質検査を実施して1人1人違う太りやすい食事を解析し、管理栄養士が日頃の食事のアドバイスをいたします。
ジムを卒業した後も太りにくい食事が分かります。

【3.食事コントロールの継続をサポート】
ご入会される方は分かってはいるけど「ついつい食べてしまう」そんな方が多いです。
そこで食事指導歴5年以上の管理栄養士がお客様のライフスタイルをお伺いし、最適な食事プログラムを作成いたします。
無理な糖質制限やカロリー制限をしないで食べて痩せるコツを熟知しておりますのでリバウンドしにくいダイエットを提供します。

いかがでしたでしょうか？
トレーナーが片手間に食事指導しただけで今までの食習慣は変えられますでしょうか？

食事に力を入れているからこそ、Googleレビューやホットペッパーレビューで効果の口コミを多くいただいております！

今月のご入会で食事指導付きコースが20%offのキャンペーン実施中！

夏までに痩せるラストチャンスです。
食事習慣を変えたい、リバウンドしないダイエットを身に付けたい方は是非ご相談ください！

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