整体×オイルリンパ&ヘッドスパサロン Ginza 111 Private room
セイタイオイルリンパヘッドスパサロン ギンザイチイチイチ プライベートルーム
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ギンザ111 プライベートルーム(Ginza 111 Private room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 11:44:21.0
- 更年期にお悩みのサポートジェル使ってますか？
- 更年期にはさまざまな不調。ホルモンバランスの乱れからエストロゲンが減少する事で、腟内にある菌も減少し、乾燥や痒みニオイに繋がります。
＼ホームケアとして腟内のジェルがとても効果的♪／
潤いと健康のため、はじめませんか？
＼こんなお悩みの方にオススメ／
◇膣の痛み
◇痒み
◇乾燥
◇出血
◇ニオイ
◇頻尿
* 自浄作用の低下
* 健康な膣内は、**乳酸菌（デーデルライン桿菌）が優勢で、乳酸を生成しpHを酸性（約3.8～4.5）**に保つことで、雑菌の増殖を防いでいます（自浄作用）。
* 更年期になりエストロゲンが減少すると、膣粘膜の細胞が薄くなり、乳酸菌のエサとなるグリコーゲンが減少します。
* その結果、乳酸菌が減少し、膣内の**pHが上昇（アルカリ性へ）**し、自浄作用が低下します。
* 萎縮性膣炎（老人性膣炎）
* 膣粘膜の菲薄化（薄くなること）や乾燥が進み、かゆみ、灼熱感、性交時痛（ディスパレウニア）、おりものの増加や不正出血などの症状が出やすくなります。
* 尿トラブル:
* 尿道や膀胱もエストロゲンの影響を受けるため、膣の環境悪化と合わせて頻尿や尿失禁などの症状が出やすくなります。
ケアと対策
* 清潔の保持:
* デリケートゾーンは石鹸で洗いすぎず、ぬるま湯で優しく洗うのが基本です。洗いすぎは必要な常在菌まで洗い流し、乾燥を招きます。
* 刺激の少ないデリケートゾーン専用ソープや、保湿剤の使用が推奨されます。
* 保湿と潤滑:
* 膣の乾燥対策として、膣用保湿ジェルや潤滑剤を使用し、粘膜の健康を保ちます。
腸内と膣の健康は密接に関わっています。バランスの取れた食生活と適切なデリケートゾーンのケアが、更年期を快適に過ごすための鍵となります。
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