ライフチャージ(Life Charge)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 15:48:22.0
- 頭痛にお悩みの方
- こんにちは！
Life Charge スタッフ宇田川です(*^-^*)
頭痛持ちの原因は、
◎精神的ストレス
◎睡眠不足
◎女性ホルモン
◎天候、気圧の変化、騒音、まぶしい光、におい
◎生活習慣、空腹・脱水・カフェイン過剰摂取
◎肩こり、悪い姿勢、運動不足
頭痛の原因は人さまざまです( ;∀;)
日本人の頭痛持ちは、3～4人に1人と言われています。
意外と原因をご自身で把握していない方が、多いようです。
痛くなったら薬を飲むではなく、根本的改善をして欲しいと私は思っています。
まずは、生活習慣の見直しがとても重要です(^^)/
規則正しい睡眠と食事、ストレスの軽減、適度な運動が予防につながります(^O^)／
ん～((+_+))でも、わかっていても難しいですよね。
私が忙しい日常を送っている皆様に、とてもオススメしたいのが、〈アロマオイルマッサージ〉です！
マッサージというと、筋肉のコリや疲れを取りたいと思って施術を受ける方が多いと思います。
マッサージは、疲れや、コリの解消だけではなく、身体の健康の維持、自律神経の乱れやストレスホルモンの抑制、しあわせホルモンの分泌促進などの効果で、全身の巡りを良くしてくれます(^○^)
なので、定期的に受けて頂くと頭痛だったりの様々な身体の不調を改善して頂けます。
身体の巡りが良くなると、良い事ばかり(#^^#)
活動的になりますし、肌ツヤも良くなり若々しくなりますね。
笑顔の毎日になれます。
私達が皆様の美容と健康をサポートします(*^^*)
ぜひLifeChargeへお越しくださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Life Charge
東京都千代田区五番町4丁目19 幸ビル2
#ハイパーナイフ正規取扱店
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