たるみ・シワケア リフトアップ専門サロン Si Belles
タルミ・シワケア リフトアップセンモンサロン シベル
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シベル(Si Belles)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-07 22:18:49.0
- ストップ！40代からの顔ヨガは慎重に！
- 『顔ヨガや顔トレーニングは効果ありますか？』とよくご質問頂くのですが、
動きによっては、40代以降には逆効果なものがあります。
例えば口の周りの口輪筋です。
よく口をすぼめたり、横にイーする動きがありますね。
これは梅干し皺を自分から早くつくっているようなもの、、
また、マリオネットラインもさらに深くなる可能性があります。
口輪筋は、上唇だけを伸縮運動させて鍛え、下唇は動かさないのが良いです！
顔の全ての筋肉を動かせばいいというわけではないんですね。
刺激しないほうがいい筋肉がありますので要注意です。また、20代のお肌はハリ弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが充分にあるので、
顔の表情を大きく動かしてもシワは一瞬で解消されますが、
40代以降はホルモンの影響でガクンとハリ弾力成分が減るので、
大きく動かすたびにシワが深く刻まれてしまいます。
若いお肌と40代以降のお肌ではハリ弾力が違うので、
同じことをしても結果は同じにはなりません。
ボワールリフティングでは、
鍛えるべき筋肉だけを拾い、鍛えるべきでない筋肉は一切刺激しません。
余計なシワを作ることなくお顔を引き締めていきますので、ぜひご体験下さいね!(^^)!
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