たるみ・シワケア リフトアップ専門サロン Si Belles
タルミ・シワケア リフトアップセンモンサロン シベル
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シベル(Si Belles)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-15 10:09:03.0
- サプリ摂取前に、たんぱく質足りてますか？
- 皮膚たるみの一つに、年齢とともにコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などのハリ・弾力成分が
失われることによって生じます。
それには、サプリメントで失われた成分を摂取するのは有効です！
しかしサプリメントを摂取する際には、まず体の中に十分たんぱく質がないと
栄養は吸収されにくいんですね。
ビタミンをとるとオシッコが黄色くなってるのはタンパク質が十分じゃないために吸収されずに
流れていることが多いんです(;'∀')
せっかくいいサプリメントを摂取しても少ない吸収だけで流れてしまっては
勿体ないですよね。
まずは体のタンパク質不足を解消していきましょう♪
動物性たんぱく質、植物性たんぱく質の両方から
しっかり取れるといいですね！
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