セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンモールフソウテン
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カラダファクトリー イオンモール扶桑店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-17 10:15:23.0
- 頸椎ヘルニアの前兆かもしれません
- 今回は、
頸椎ヘルニアについてお話しします。
近年、スマホやPC作業による首への負担から、首の不調を訴える方がとても多いです。
「肩こりがずっと取れない…」
「手にしびれを感じる」
「首を動かすと痛いし重だるい」
そんな症状がある方は、頸椎ヘルニアの前兆かもしれません。
◎頸椎ヘルニアってなに？
背骨の中には「椎間板」と呼ばれるクッション材のようなものがあります。
それが加齢やバランス、姿勢の崩れなどで飛び出し、神経を圧迫してしまうのが「椎間板ヘルニア」です。
首（頸椎）でそれが起きた状態が「頸椎ヘルニア」です。
主に、
・首や肩、腕の痛みやしびれ
・手の感覚の異常、力が入りにくい
・首を動かしづらい
といった症状が現れます。
◎なる前にケアが大切
いきなりヘルニアになるわけではありません。
その前に、首まわりの筋肉の緊張、姿勢の崩れ、血流の悪化など、いくつもの段階を経て進行します。
つまり、早い段階で対処すれば予防できます。
当院では、お身体のバランスをチェックし、
＊首・肩の筋肉の緊張をやさしく緩める施術
＊ストレートネックや猫背など姿勢の改善
＊日常で気をつける体の使い方のアドバイス
などを通じて、頸椎への負担を減らし、ヘルニアにならない体づくりをサポートしています。
「まだ病院に行くほどじゃないけど不安」
「しびれが出る前に対策したい」
そんな方は、今が体を整えるチャンスです。
感じている不調は、体からの注意信号かもしれません。
「いつか行こう」ではなく、今のうちにケアしていきましょう！
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
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