よく頭が痛くなっていませんか？：2024年3月23日｜美容整体サロンメイ(May.ep)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-23 09:58:09.0

よく頭が痛くなっていませんか？: 皆さん　こんにちは

ふいに頭痛がきたり、頭が痛くなるときありますよね
頭痛があると仕事に支障がおきてしまったり、なにもしたくなくなったり、、
なくなるだけで日々のパフォーマンスもあがりますよね

なぜ頭痛がおきてしまうかというと、、、
主に３つが挙げられます。

〇片頭痛（血管性頭痛）～ズキズキする、動かしたときに痛む

〇群発頭痛、三叉神経・自律神経性頭痛～目の奥にガーンという衝撃が、ある期間、毎日起こる
頭の片側に頭痛が現れる

そして、今回お伝えしたいのは

〇緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）～ジワジワ締めつけられる感じがする
頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。
原因は、精神的・身体的ストレスであることが多く、長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすい

こうやってみますと主に日々のストレスだったり、肩や首のコリで頭痛がくることが
わかりますね
でもなかなかストレス発散だったりストレッチなど疲れてたり毎日もできないですよね

当店のドライヘッドスパで、脳脊髄液という体液を流すことによって
血流やリンパの流れがよくなり頭痛の原因の肩こりや首こりの改善が望めます！

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