ウダツサカグチシンキュウセイコツイン
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宇多津坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-10 16:27:34.0
- 姿勢が気になる方へ
- こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です
鏡に映る自分の姿勢、ふと「なんだか傾いてる？」と気になったことはありませんか？
立っているときも座っているときも、知らず知らずのうちに同じ方向に体重をかけたり、ついどこかに寄りかかったり…。実はこうしたクセは誰にでも起こりやすいんです。
その原因のひとつが、体の奥で姿勢を支えるインナーマッスル（体幹の深い筋肉）の弱まり。ここがしっかり働いていないと、姿勢が乱れやすく、体の疲れやスタイルにも影響してしまいます。
そこで当院では、寝たままでインナーマッスルを効率よく鍛えられる「楽トレ」を導入しています。
運動が苦手な方でも安心して取り組めますのでお気軽にご相談ください。
#鍼灸整骨院#香川県#肩こり#腰痛#姿勢改善#根本治療#骨盤矯正#そり腰#猫背#巻き肩#猫背矯正#体幹トレーニング#交通事故治療#美容鍼#産後骨盤矯正#マタニティー整体
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投稿者
宇多津坂口 鍼灸整骨院
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