法花坂口鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-06 16:03:12.0
- 姿勢、意識していますか？
立っているとき、つい片足に体重をかけていませんか？
・信号待ちで無意識に片足に乗る
・キッチンでの作業中にどちらかの足に偏る
・お子さんを抱っこしてる時にいつも同じ足側で支えている
この「片足重心」、実は身体にかなりの負担をかけています。
片脚重心は、
・骨盤のゆがみ
・腰痛や股関節の違和感
・片側だけの足の疲れ・むくみ
・反り腰・巻き肩・猫背などの姿勢悪化
…など、全身の不調につながる原因になることも。
当院では、
〇骨盤や股関節まわりのバランスチェック
〇深層筋へのアプローチで土台から整える施術
〇日常生活での姿勢・立ち方のアドバイス
などを通して、片足重心が引き起こす不調の改善と予防をサポートしています！
「なんとなく調子が悪い…」
「片側だけいつも張ってる気がする」
そんな方は、一度ご自身の“立ち方”を見直してみませんか？
お気軽にお問い合わせください！
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投稿者
当院 スタッフ
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