ハリキュウジェーオーチリョウイン
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鍼灸J/O治療院のブログ
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投稿日：2025-11-02 17:24:09.0
- 季節とともに心と体を整える --お灸のすすめ---
- 季節の移ろいを感じるたびに、体の調子が変わるな…と思うことはありませんか？
春はなんとなくイライラしたり、夏は疲れが抜けにくかったり、秋は乾燥や咳が出やすく、冬は冷えがつらくなる…
実はこれ、自然の変化に体が反応しているサインなんです
私たちの体は、自然と同じように「季節のリズム」に生きています
だからこそ、季節に合わせたケアがとても大切！
そのひとつとしておすすめしたいのが、お灸です☆★☆
お灸のやさしい温もりは、体の深いところまで届き、滞っていた血流をじんわりと巡らせます。それによって、肩こりや冷え、疲れ、気分の落ち込みなど、季節に左右されやすい不調を整える手助けをしてくれるのですp(^-^)
たとえば――
春は、自律神経の乱れを整え、のびやかに過ごすお灸を。
夏は、冷たい飲み物や冷房で弱った胃腸をいたわるお灸を。
秋は、乾燥で乱れやすい呼吸や肌を潤すお灸を。
冬は、冷えを温めて、免疫力を高めるお灸を。
お灸は、季節に合わせて「自分の体に寄り添う」やさしいケアです。忙しい毎日の中で、ほんの数分でもお灸をする時間をもつことで、体も心も少しずつ整っていきますよ☆
自分ではなかなか…という方はぜひ、鍼灸院でお灸を感じてみてください。
季節の流れとともに、お灸で心地よい巡りを感じてみませんか(^o^)r
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