トータルセイタイサロンライライフ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南１条西１２丁目４－１８８ ドエルラクーン大通公園 ９０１号室
- 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00～22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目
らいらいふ(Li LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-27 10:02:16.0
- 旬の食材は身体に良いです 人も季節で変化するから 01
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
外は色々な所で桜の花が見られるようになってきましたね。
食べ物屋さんでも春らしい食材が並んでいるのを、よく見かけるようになってきました。
食べ物にはいわゆる旬があります。
せっかく季節の移り変わりを感じられる土地で生活しているのでしたら、季節で変化する自然の恵みはたくさん頂きたいですね。
旬の食材は身体に良いです。
人間も自然の一部なので、季節によって心も身体も変化していきます。
その変化に合わせ、ちょうどよいものを与えてくれるのが旬の食材です。
例えば、夏が旬の食材といえばトマトやキュウリ、スイカなどがあります。
これらの食材はどれも「カリウム」という栄養素を豊富に含んでいます。
このカリウムは夏バテや熱中症の防止に効果を発揮する大切な栄養素です。
さらにカリウムは「ナトリウム」という栄養素を同時に摂ることで、より身体に良い効果を発揮します。
ナトリウムといえば、やっぱり塩ですよね。
トマトやスイカに塩をかけて食べた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
あれはカリウムとナトリウムを同時に摂ることができる、とても良い食べ方なんです。
私もあの食べ方は好きです☆ 美味しいですよね。
スイカに塩をかける食べ方には不思議な歴史があります。
それも書きたいですが、長くなりそうなので今日はこのへんで一時お休みしますね。
次回のブログで続きを書いてみたいと思います。
まだ夜とか肌寒い日が続きますが、身体を冷やさないように。
みなさん、お身体大事に過ごしていきましょうね。
Li LIFEは今日もみなさんのお越しをお待ちしております。
それでは！
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE（らいらいふ）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800
【おすすめセットコース】LiLIFE式もみほぐし整体50分+オイルフット40分¥5800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（29）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（28）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（32）
- 2023年3月分（2）
もっと見る
らいらいふ(Li LIFE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1セットコース】LiLIFE式もみほぐし整体50分+ドライヘッド40分¥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【肩こり/腰痛/姿勢改善】全身の筋肉調整 LiLIFE式もみほぐし整体60分¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【おすすめセットコース】LiLIFE式もみほぐし整体50分+オイルフット40分¥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【肩こり/腰痛/姿勢改善】全身の筋肉調整 LiLIFE式もみほぐし整体90分¥5600 ¥5,600
|
|
全 員 |
【平日限定/下半身集中】腰、足の疲れに 整体30分+オイルフット40分¥4900 ¥4,900
|
|
全 員 |
【平日限定/上半身集中】肩、首の疲れに 整体40分+ドライヘッド30分¥4900 ¥4,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
