トータルセイタイサロンライライフ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南１条西１２丁目４－１８８ ドエルラクーン大通公園 ９０１号室
- 地下鉄西11丁目徒歩3分【10:00～22:00営業/完全個室】 札幌/中央区/大通/西11丁目
らいらいふ(Li LIFE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:10:02.0
- 姿勢の重要性
- みなさん、こんにちわ。
Li LIFEの吉田です。
姿勢の重要性についてお話します。
お身体は日々の使い方で成り立っています。
よくない使い方をしているとお身体に負担は蓄積されていき、それはやがてお辛い症状となって現れてきます。
お身体の使い方の重要なものに姿勢があります。
普段どのような姿勢をとっているか，それによってお身体の状態は大きく変化します。
姿勢を整えるのは、単に見栄えをよくするだけではありません。
筋肉・骨格の位置関係を適切に調節し、過度の負担をかけないようにするとても大切な意味があります。
他にも大きく関係しているのが呼吸です。
姿勢によって肋骨が固まってしまったり、横隔膜の動きが不十分になってしまうと、それは呼吸に影響を及ぼします。呼吸が浅い呼吸ばかりになってしまうと酸素が不足がちになりがちですが、これはそのまま全身の血流の滞りにつながります。
特に首から上部分への酸素・血流の不足はよくない症状を引き起こしやすく、頭痛・めまいや集中力低下など様々な悪影響があります。
そのような症状でお悩みの場合、呼吸の浅さ、ひいては全体的な姿勢の悪さから原因がきている場合も多いです。
当サロンでは姿勢を含めた骨・筋肉の関係性をバランスよく整え、お身体を改善へと導きます。
お身体の症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
改善のために誠心誠意を尽くさせていただきます。
本日もLi LIFEは元気に営業中です☆
みなさんのお越しをお待ちしています。
「人生に元気を、そして幸せを」
トータル整体サロン Li LIFE（らいらいふ）札幌市中央区南1条西12丁目4-188 ドエルラクーン大通公園 901号室
地下鉄東西線 西11丁目駅より徒歩3分
TEL 050-3184-1917
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
札幌/中央区/大通/西11丁目/整体/ボディケア/もみほぐし/リラク/リラックス/リラクゼーション/ストレッチ/骨盤/骨盤矯正/姿勢改善/筋膜リリース/肩こり/肩甲骨/猫背/疲労/眼精疲労/PC疲れ/腰痛/むくみ/ヘッドスパ/ヘッド/ドライヘッドスパ/小顔/小顔矯正/オイル/リンパ/足つぼ/足ツボ/足裏/リフレクソロジー/リフレ/メンズ/学割/学割U24/都度払い/完全個室/個室
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